Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3416 kcal
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Gord: 119,30g | Prot: 136,90g | Carbs: 443,99g.
Café da Manhã: Prozis Real Whey 100% Whey Protein HAZELNOOT CHOCOLADE, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Melkan Magere Melk, Carrefour Havermoutvlokken. Almoço: Two Chicks Egg White, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipfiletblokjes, D&L Mayo Light. Jantar: AH Pasta Saus Bolognese (Vernieuwd), Beemster Extra Belegen 48+, Aldi Spaghetti Pasta Mare. Lanches/Outros: Bruine Boterham, Lay's Naturel, Lotus Speculoospasta Crunchy, Everyday Gevulde Koeken, Cake, M&M's Peanut, Delhaize Nic Nac, Aldi Roomboter Appelcake, Banaan, Lidl Skyr Bosbessen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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