Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 76,81g | Prot: 77,13g | Carbs: 83,95g.
Café da Manhã: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой. Almoço: Гренковъ Сухарики-Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Суп с Фрикадельками. Jantar: Zero Джем Чёрная Смородина , МКС Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marishanesterova
|