Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 80,21g | Prot: 61,55g | Carbs: 141,96g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Rice Cup Indisches Curry. Jantar: Bonduelle Salatlust Tomate - Mozzarella, Penny Markt Delikatess Mayonnaise , Cordon Bleu. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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