Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 50,43g | Prot: 77,96g | Carbs: 134,33g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Brombær (Usødet, Frosne), Hasselnødder, Quaker Crüsli 4 Nuts, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: Chili Con Carne med Kylling eller Kalkun og Bønner, Spidskål, Blomkål, Gulerødder, Cherrytomater, Rødkålsalat, Danskvand. Jantar: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Lanches/Outros: Te (Brygget), Danskvand. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|