Jornal de Mussejka, 17 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
96,1 kg Perdidos até agora: 8,7 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1300 kcal Gord: 50,43g | Prot: 77,96g | Carbs: 134,33g.   Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Brombær (Usødet, Frosne), Hasselnødder, Quaker Crüsli 4 Nuts, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: Chili Con Carne med Kylling eller Kalkun og Bønner, Spidskål, Blomkål, Gulerødder, Cherrytomater, Rødkålsalat, Danskvand. Jantar: Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Lanches/Outros: Te (Brygget), Danskvand. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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