Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 139,91g | Prot: 83,26g | Carbs: 45,15g.
Café da Manhã: Семечки, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная, Смешанный Зеленый Салат, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Маслины. Almoço: Свинина Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Маслины, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Свинина Тушеная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Маслины, Смешанный Зеленый Салат, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Семечки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна Мск
|