Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 51,90g | Prot: 73,13g | Carbs: 197,80g.
Café da Manhã: Ячневая Каша на Молоке, Глобус Ватрушка с Творогом, Сливочное Масло, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Globus Говядина Варено-Копченая. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Passim Гречка, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Мандарин, Кофе, Лента Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|