Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
136,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 103,34g | Prot: 80,35g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Салат с Говяжьей Печенью , Ашан Слойка с Клюквой, Куриное Филе с Сыром, Горошница. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Чай, Heinz Кукуруза, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|