Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2426 kcal
|
Gord: 93,46g | Prot: 144,78g | Carbs: 250,10g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Черничный, Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Конфета, Верес Икра Кабачковая, Ветчина Куриная. Jantar: Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 9%, Бифштекс, Гречка Отварная, Паштет из Куриной Печени, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Белый Хлеб. Lanches/Outros: Печенье к Чаю, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|