Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Gord: 113,71g | Prot: 105,68g | Carbs: 250,24g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Чизкейк Творожный с Фитпарадом Гр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная в подушках 250г, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Чизкейк Творожный с Фитпарадом Гр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты, Свинина в Сухарях. Jantar: Торт Шоколадный с Заварным Кремом и Орехами. Lanches/Outros: Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Селёдка под шубой, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nataliya_1973
|