Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 150,84g | Carbs: 101,62g.
Café da Manhã: Сахар, Зеленый Луг Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 15%. Almoço: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рис Вареный, Рыбное Меню Тунец Натуральный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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