Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 51,19g | Prot: 92,60g | Carbs: 241,42g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Brokoli, Edamame, Jagung Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel Dimasak, Telur Dadar, Tahu. Jantar: Manggis, Jeruk, Sawo. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ely Nur Apriyani
|