Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 83,38g | Prot: 42,52g | Carbs: 225,88g.
Café da Manhã: Maple Joe Sirop d'érable , Sirop d'Erable, Sojasun Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almoço: Beignet aux Pommes, McDonald's Petit Wrap , McDonald's Donut Saveur Chocolat. Jantar: Kriss-Laure Crème de Champignons. Lanches/Outros: Heudebert Biscottes , Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Abricot, Myprotein Maltodextrine. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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