Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 113,31g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Из Села Удоево Творог 2%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой. Jantar: Господарочка Кабачки Маринованные, Морской Окунь, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ол Лайт Батончик Арахис, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasota64
|