Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 53,32g | Prot: 117,22g | Carbs: 252,02g.
Café da Manhã: Просто Мёд . Almoço: Курица Гриль. Jantar: Макароны Отварные, Курица Вареная. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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