Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
137 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 61,09g | Prot: 67,52g | Carbs: 159,09g.
Café da Manhã: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо. Almoço: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Twix Mini, Чай, Чай, Вологодское Варенье Вишневое. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|