Jornal de phideta, 16 fev 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋🥛🍵☕ Lasst Euch nicht wegpusten 🌬️
81,8 kg Perdidos até agora: 45,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1154 kcal Gord: 21,00g | Prot: 113,14g | Carbs: 128,91g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Magerquark, Kamps Kornbrot, Wasa Mjölk, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi, Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Aldi Paprika. Almoço: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Ei, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Blaubeeren, Body & Fit Eiklar. Jantar: Botato Kartoffelknödel Halb & Halb,  Ofen- Grillgemüse, Aldi Kasslerbraten. mais...
1236 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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Comentários 
Dir auch 😊 Heut werden einfach mal ein paar Dinge im Haus erledigt, die ich schon ewig aufschiebe 😉 
16 fev 20 por membro: Jenniii-25

     
 

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