|
мех 97, талия 99,8
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 85,54g | Prot: 98,34g | Carbs: 194,04g.
Café da Manhã: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Nasesto Наггетсы Хрустящие , Calve Соус Тартар, Макфа Спагетти Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%, ОАО Завод Маслодельный Атяшевский Творог 9% ГОСТ Р 52096-2003, Maxler Протеин Ванильный. Almoço: Крупно Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Вологодское Льняное Масло, Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Простоквашино Творог 5%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|