Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3223 kcal
|
Gord: 116,03g | Prot: 87,56g | Carbs: 437,42g.
Café da Manhã: Bounty Шоколад, Кофе с Молоком, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Каша Овсяная. Almoço: Джинн Семечки, АМП Сардельки Мусульманские, Конфета, Хлеб, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Чай, Слойка (с Заварным Кремом). Jantar: Лаваш Тонкий, Сыр Чечил, Dekmy Курт , Обычное Пиво, Рис Отварной, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Яблочный Сок, Яблоко, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|