Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 39,94g | Prot: 78,38g | Carbs: 151,09g.
Café da Manhã: Терра Сироп Топинамбура, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Простоквашино Творог 2%, Блины из Цельнозерновой Муки. Almoço: Subway Салат с Куриной Грудкой, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Fazer Хлеб Зерновой, Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Primfood Халва Самаркандская, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Гранат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|