Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 141,79g | Carbs: 66,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Финик, Яйцо-Пашот, Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный. Almoço: Эмир Сыр Моцарелла , Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Перепелиное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Lanches/Outros: Dieta Мягкий Творог, Творог 0%, Мёд, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Царь Хлебцы Классические . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innast83
|