Jornal de Yihui Wu, 16 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
47,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1359 kcal Gord: 55,61g | Prot: 68,20g | Carbs: 146,53g.   Café da Manhã: 光泉 無加糖黑豆漿, 蛋餅. Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Jantar: 芭樂, 蔥油餅, 炸雞排. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana



     
 

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