Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 51,63g | Prot: 103,78g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Nutbutter Паста Шоколадный Микс, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Смак Хлеб Русский, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Увелка Хлопья Овсянные. Almoço: Оливковое Масло, Русское Море Кета Холодного Копчения, Оленина , Мистраль Гречка Отварная, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Квашеная Капуста, Bonduelle Кукуруза, Мясновъ Сырники Творожные. Jantar: Морсок Шиповник, Приосколье Желудки Куриные, Гречневый Суп. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|