Jornal de bububojte, 15 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
73 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1404 kcal Gord: 57,33g | Prot: 48,34g | Carbs: 177,47g.   Café da Manhã: Miel, Café con Leche. Almoço: Hacendado Rebuenas, Fresas, Philadelphia Philadelphia, Salmón, Dulcesol Pan Sottile Integral. Jantar: Puleva Leche de Cabra Semidesnatada, Ciruela. Lanches/Outros: Churros, Manzanas Fuji, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hornimans Té Rooibos con Especias. mais...
2134 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 7 kg por Semana



     
 

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