Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 79,40g | Prot: 86,48g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Вареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Киви, Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Морковь, Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Jantar: Теремок Сырники со Сметаной , SPAR Сырники. Lanches/Outros: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|