Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2576 kcal
|
Gord: 116,96g | Prot: 106,25g | Carbs: 256,03g.
Café da Manhã: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Alpina Queso Campesino, Huevo Revuelto, Café. Almoço: Jugo de Lulo, Plátano Frito, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Jantar: Cerveza, Salsa de Tomate, Fruco Mayonesa, Alpina Queso Doble Crema , Carne Mechada, Pechuga de Pollo, Zenú Salchicha Tradicional, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Coca-Cola Coca-Cola . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrescmunoz
|