Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 78,17g | Prot: 85,81g | Carbs: 160,10g.
Café da Manhã: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский. Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Скумбрия Отварная. Jantar: Kozel Пиво Светлое , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Яшкино Крендельки с Солью, Кабачок Гриль, Яичный Белок. Lanches/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Вишневый Пирог. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukawka
|