Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 77,91g | Prot: 62,87g | Carbs: 38,63g.
Café da Manhã: Lala Queso Manchego, Aguacate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Almoço: Aceite de Oliva, Lala Mantequilla, Guiso de Acelgas, Chile Serrano, Cebollin, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Chimex Salchicha de Pavo. Jantar: Bokados Chicharrón de Cerdo. Lanches/Outros: Pepino (Pelado). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amius
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