Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 14,77g | Prot: 67,81g | Carbs: 159,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Green Ray Зелёный Горошек, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastacuprianowa
|