Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 67,58g | Prot: 90,22g | Carbs: 137,21g.
Café da Manhã: Sainsbury's Olive Oil, Sainsbury's Egg, Waitrose Italian Lighter Mozzarella, Toast. Almoço: Cipolle, Tesco Olive Oil, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Waitrose Gnocchi. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Secche, Mandarino, Gaea Pitted Kalamata Olives, Peperone Rosso Dolce, Tonno in Scatola, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makioko
|