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é possibile prendere quasi due chili in una settimana?
Evidentemente assumendo 2400-2800 calorie al giorno si. Ora sono normopeso perfettamente.
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 56,15g | Prot: 73,31g | Carbs: 235,01g.
Café da Manhã: Cioccolatino, Mandorle Sbucciate, Colussi Oswego, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Granarolo Latte Intero, Mela. Almoço: Cavolo, Pesce Spada, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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 Comentários
Certo che si, e nel tuo caso, sono più che legittimi: brava!
15 fev 20 por membro: Federico Cecca
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15 fev 20 por membro: Schieto
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ye braaava... ma se me lo avessi chiesto te lo dicevo io come si fa... io sono nravissima ad ingrassare ahahahaha complimentoni
15 fev 20 por membro: giadamonni
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ahahahah brava complimenti#!! se ci fossimo conosciute prima te lo avreu spiegato io bene come si fa... io sono bravissima ad ingrassare ahahahaha
15 fev 20 por membro: giadamonni
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