Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 19,71g | Prot: 80,56g | Carbs: 130,11g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Капуста тушёная с рисом, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Магнит Апельсин. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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