Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 19,77g | Prot: 74,52g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Almoço: Arance, Tè (Infuso), Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Jantar: Grappa, Caffè (Espresso), Montana Carne Magra in Gelatina, Insalata Mista. Lanches/Outros: Latteria Brunico Yogurt Magro Vaniglia, Solevita Spremuta d'arancia, Grappa, Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Noci di Macadamia. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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