Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 101,30g | Prot: 89,30g | Carbs: 14,79g.
Café da Manhã: Restoria Шейка Свиная , Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски. Almoço: Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопчёный, Огурец (без Кожуры), Останкино Салями Итальянская, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Jantar: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|