|
Einen wunderschönen Samstag 🌞🌷🍀
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 50,48g | Prot: 62,89g | Carbs: 111,10g.
Café da Manhã: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Jantar: Offset Pretty Little Meal. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
|
|
2959 kcal
|
Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|