Jornal de Kathy Vanish, 26 dez 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2012
88,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 27,2 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1470 kcal Gord: 49,36g | Prot: 47,51g | Carbs: 213,33g.   Café da Manhã: Coffee. Almoço: Soda, Parmesan Cheese (Grated), Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), Low Sodium Smoked or Cured Ham, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Pumpkin Pie, Macaroni or Noodles with Cheese, Yellow Sweet Corn, Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Lanches/Outros: Coffee. mais...
2916 kcal Exercício: Treino em Circuito - 30 minutos, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kathy Vanish


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.