Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 36,63g | Prot: 98,52g | Carbs: 72,69g.
Café da Manhã: Клубника, Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чистая Крупа Геркулес, Geneticlab Протеин Ваниль. Almoço: Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Магнит Банан, Гарнец Мука Пшеничная Обойная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Geneticlab Протеин Ваниль. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|