Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 77,78g | Prot: 108,83g | Carbs: 94,88g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Рис с Овощами, Куриная Грудка. Jantar: Куриная Грудка, Винегрет. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary.storchack
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