Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 59,17g | Prot: 90,36g | Carbs: 96,96g.
Café da Manhã: Напиток из Шиповника, Белый Город Молоко 2,5%, Помело, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Черничный, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Грейпфрут, Напиток из Шиповника, Семга Отварная. Jantar: Семга Отварная. Lanches/Outros: Свинина Тушеная, Грейпфрут, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картошка Печеная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strik_
|