Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 50,31g | Prot: 58,54g | Carbs: 132,27g.
Café da Manhã: Одари Молоко 3,2%, Хлебец, Овсяная Каша на Воде, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Almoço: Сметана 15%, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Желудки Куриные, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Сметана 15%, Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Одари Молоко 3,2%, Рахат Печенье Яблочко , Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka20201988
|