Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 105,40g | Carbs: 146,42g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Lindt Горький Шоколад 85%, Желтый Сладкий Перец. Almoço: Пятерочка Банан, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Дикси Груша Конференц. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Шоколадница Чай Облепиховый, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|