🙃
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 69,02g | Prot: 92,02g | Carbs: 100,48g.
Café da Manhã: Чай, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Сазан Жареный. Lanches/Outros: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, O'Zera Milk Caramel . mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|