Jornal de renitamaharani, 15 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
93,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

840 kcal Gord: 29,62g | Prot: 40,83g | Carbs: 106,11g.   Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Telur Asin, Soto Ayam. Almoço: Carrefour Genjer, Nasi Putih, Opor Ayam. Jantar: Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Duku. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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