Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2013
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85,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 88,42g | Prot: 77,39g | Carbs: 282,23g.
Café da Manhã: Lite Mozzarella String Cheese, Pistachio Nuts, Bananas. Almoço: Kit Kat Chocolate, Sugarless Tropical Twist Gum, Pine Nuts (Pignolias), 3-Color Deli Coleslaw, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit. Jantar: French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Miniature Peanut Butter Cups. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tandtr
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