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Heute mal über die strenge geschlagen, Pizza zum Mittag und morgen gibt es noch Grünkohl, mal sehen was die Waage am Montag sagt 🙄
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 70,11g | Carbs: 206,11g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Milchkaffee. Almoço: San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. Jantar: Select & Go Bowl Reis mit Seealgen und Thunfisch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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