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expect to be at 112 after the weekend. Tonight is my splurge meal for the weekend. looking forward to brownie and ice cream. the way the scales read thou I have a good chance of ending next week at 110.
gym is open again too.
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 61,60g | Carbs: 231,93g.
Café da Manhã: McDonald's Oatso Simple, Tesco Californian Raisins. Almoço: Heinz Vegetable Soup, Sainsbury's Buttersoft, Sainsbury's High Bake Water Biscuits. Jantar: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Brownie , Fried Beef Steak, White Rice. mais...
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3201 kcal
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Exercício:
Elíptico - 24 minutos, Remo - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Nice lost, well done! Have a fabulous evening 🤗🤗
14 fev 20 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de mjmaxson
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