Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 43,28g | Prot: 92,11g | Carbs: 144,88g.
Café da Manhã: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ленивая Ачма. Almoço: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Свекольник. Jantar: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Активия Йогурт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya14G
|