Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 115,13g | Carbs: 57,47g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize. Almoço: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Jantar: Fitline Restorate, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|