Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 25,29g | Prot: 57,60g | Carbs: 31,45g.
Almoço: Sambal Goreng, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Selada, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adzkasyifa
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