Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 69,28g | Prot: 55,79g | Carbs: 262,09g.
Café da Manhã: Khong Guan Biskuit Coklat, Kue Putu Ayu, Kopi Luwak White Koffie, Martabak Manis. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Oishi Spicy Shrimp Flavor. Jantar: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niken263
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