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Yeah, der Fastentag wieder 🙃
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82,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3991 kcal
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Gord: 256,48g | Prot: 66,83g | Carbs: 346,82g.
Café da Manhã: Faschingskrapfen, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Croissant, Butter, Lidl Weichkäse, Roggenmischbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Barnhouse Krunchy Basis. Jantar: Johannisbrotkernmehl, Meersalz, H-Vollmilch 3,5%, Schlagsahne, Schlagsahne, Zucker, Rote Beete, Balsamico, Crème Fraîche, Gemüsebouillon, Rotkohl Traditionell, Zwiebeln. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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